脂肪吸引後のマッサージをしない場合のリスクと正しいケア方法

脂肪吸引後のマッサージは、術後の拘縮を和らげるために不可欠なケアです。ただし、組織が傷ついている術後すぐの実施は炎症を悪化させるリスクがあるため、適切な時期に行う必要があります。組織の回復速度や部位の状態は個人差があるため、まずは当院の公式LINEから個別の状態に合わせたアドバイスをご活用ください。

15年以上、美容整形に携わってきた形成外科専門医の藤林院長が対応します。解剖学的視点で見極め、あなたの骨格に合ったボディラインをデザインします。
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目次

脂肪吸引後のマッサージを怠ることで生じるリスク

適切なケアを行わない場合、術後の回復が遅れるだけでなく、仕上がりに影響を与える可能性があります。メリットよりもリスクの幅が大きいことを理解し、丁寧な管理を行うことが重要です。

拘縮による硬さが長期間残るリスク

マッサージを全く行わない場合、拘縮による硬さが数ヶ月から半年以上続いてしまうことがあります。組織が硬いまま固定化されると皮膚の引きつれ感が強く残り、日常生活で常に突っ張りを感じる原因となります。自然に馴染むのを待つことも可能ですが、期間が長引くほど精神的な不安も大きくなります。

皮膚の表面に凹凸が目立つ可能性

拘縮の過程で組織が不均一に癒着すると、皮膚の表面に凹凸が生じやすくなります。一度硬く癒着してしまった組織は、セルフケアだけでは元に戻すことが難しく、見た目に目立つ跡として残る可能性があります。凹凸が強くなると服を着た際にもシルエットに影響し、満足のいく仕上がりにならないと感じる方も少なくありません。

リンパや血流の停滞による回復の遅れ

術後の患部は血流が不安定になりやすく、適切なケアを行わないとリンパ液や血液の流れが停滞したままになります。これがむくみの原因となり、腫れが引くまでの期間を長引かせてしまいます。血流が悪い状態が続くと組織の修復に必要な栄養素が届きにくくなるため、結果として回復全体のスピードが落ちるという悪循環を招くことがあります。

組織の不自然な癒着による慢性的な違和感

組織が誤った形で癒着してしまうと、身体を動かした際に独特の違和感やツッパリ感が慢性的に残ることがあります。特に可動域の広い関節付近や皮膚の薄い部位では引きつれが顕著に感じられ、スポーツやストレッチを行う際に不自由を感じる可能性があります。一度組織が癒着すると後に修正を加えることも難しくなるため、初期段階での適切な管理が不可欠です。

自己判断による強すぎる刺激のリスク

多くの患者様がインターネットの情報をもとに自己流のマッサージを始めてしまいますが、部位や術式の違いを無視して行うと逆効果になることがあります。特に強すぎる圧力をかけたり摩擦を繰り返したりすると、炎症を再燃させ色素沈着を招く恐れがあります。自分の状態がケアに適しているか判断が難しい場合は、事前に肌や体の状態を医師と確認しておくことが望ましいです。

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脂肪吸引後のマッサージを行う際の正しい方法

正しい方法を知り、慎重に行うことが大切です。無理な負荷をかけず、あくまで組織を労る意識で行ってください。

さする程度の優しい圧によるケア

拘縮ケアにおいて最も大切なのは、強く揉み込むことではなく皮膚の表面を優しくなでるような圧を加えることです。手のひら全体を使い、心臓に向かってさするように動かすことでリンパの流れを意識したケアを行います。強い力で押すと内出血を助長させるため、痛みが伴う場合は即座に中止してください。

施術部位に合わせたストレッチ

顔などの皮膚が薄くデリケートな部位や、摩擦を避けたい箇所にはマッサージよりもストレッチが適している場合があります。筋肉を伸ばす動きを取り入れることで内側から組織の癒着を防ぎ、突っ張りを緩和させることが期待できます。

  • 施術部位を優しくさする
  • リンパの流れを意識して末端から中心へ動かす
  • 痛みや赤みがあるときはマッサージを行わない
  • ストレッチを取り入れて筋肉の癒着を予防する
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よくある質問

マッサージをしなくても拘縮は治りますか?

マッサージをしなくても、数ヶ月から半年程度かけて徐々に組織は馴染んでいきます。ただし放置することで拘縮の引きつれが強く残ったり、回復期間が長引いたりする可能性があります。詳しいケアの手順については、当院の公式LINEにて随時アドバイスを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

顔の脂肪吸引でもマッサージは必要ですか?

顔の部位は皮膚が薄くデリケートなため、一般的なボディのマッサージとは方法が異なります。強い摩擦は色素沈着や炎症を招くリスクが高いため、必ず医師の指示に従ってください。自己判断で揉み込むと仕上がりに悪影響が出る場合もあるため、事前に医師との十分な意思疎通を図ることが大切です。

痛みがあるときも続けるべきですか?

術後から数週間経過していても、触れた際に強い痛みや熱感がある場合は炎症が続いています。そのような状態でマッサージを行うと症状を悪化させるおそれがあるため中断してください。自己判断で継続せず、当院へご連絡いただくか、次回の診察時に担当医へ現在の状態を報告することが必要です。

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形成外科専門医として15年以上の経験を積み、幸いなことに同業のプロの医師たちからも技術を認めていただけるようになりました。

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私は、ただ手術をこなすだけの医師でありたくはありません。自ら最新の術式や修正技術を学会などで発信し続けることで、日本の美容医療の安全性や発展に少しでも貢献したい、そして何より、私を頼ってくださる患者様に「本当に安全で最高峰の医療」をお届けしたいと考えています。

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多くの医師が嫌がる他院修正に強い

修正症例

誰かが手術した状態を修正するのは、アプローチ方法等が不透明であったり、手術前と比べて新たな問題が複合的に絡み合うなどしている場合が多いため非常に困難です。

豊胸でいえば、アクアフィリング除去などがその最たる例です。注入は素人医師でも手軽にできたものですが、除去はあらゆる組織にこびりついてしまうことで困難になります。

シリコンバッグ豊胸や脂肪注入豊胸も同じです。最初の手術は簡単でも、その後に修正するのはスキルがないとできません。

私はそれらの修正を求める患者様に向き合い、多くの修正施術を行ってきました。除去からの完全再建、部分的な修正などを行っています。

海外言語でのご相談も大丈夫です

日本国内のみならず、アメリカやヨーロッパ、アジア各国など、海を越えて手術を受けに来てくださる患者様が多くいらっしゃいます。

バストの美容医療は極めて繊細で、ミリ単位の「理想の形」や、言葉の奥にある細やかなニュアンスを共有できるかどうかが仕上がりを大きく左右します。だからこそ、私は間に通訳を挟まず、患者様ご自身の言葉を直接お聞きすることをとても大切にしています。

私自身、英語での診療に対応しておりますので、言葉の壁を気にせず、ご希望のイメージや不安な気持ちもご自身の言葉でそのままお伝えください。

I am deeply grateful to welcome many patients who travel not only from within Japan but from across the globe—including the United States, Europe, and various Asian countries—for their surgeries.
Cosmetic breast surgery is an extremely delicate field. The final result depends heavily on sharing a precise, millimeter-accurate vision of your "ideal shape" and truly understanding the subtle nuances behind your words. That is exactly why I place such high importance on listening to you directly, without relying on an interpreter.
Because I provide consultations fully in English, you do not need to worry about any language barriers. Please feel free to share your vision and any concerns you may have, exactly in your own words.

藤林万里子
形成外科専門医:グラムルールクリニック銀座 院長
グラムルールクリニック院長の藤林万里子と申します。私は日本形成外科学会認定専門医および日本美容外科学会(JSAPS)正会員として、美容医療に携わってまいりました。患者様の理想とする美しさを実現し、自信に満ちた毎日を送っていただくためのサポートを全力で行ってまいります。

【主な資格】
日本形成外科学会 認定専門医
日本美容外科学会(JSAPS) 正会員
【経歴】
2016年 スキンリファインクリニック吉祥寺院院長 勤務
2021年 東京美容外科 銀座院院長 勤務
2024年 GLAMRULE CLINIC 銀座院 院長
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