乳頭縮小後の内出血はいつ消える？経過の目安と悪化させない過ごし方

乳頭縮小の術後に出る内出血は、手術に伴って起こる一時的な症状で、1〜2週間程度で黄色っぽく変化しながら薄くなっていくことが多いです。鏡で青紫色の変化を見て、手術がうまくいかなかったのではと不安になる方も少なくありません。ただし、内出血の出方や消えるまでの期間には個人差があり、腫れが強い場合や感染を併発した場合には長引くこともあります。内出血の程度や経過は状態によって異なりますので、まずはLINEからご相談ください。

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藤林万里子

経歴 グラムルールクリニック銀座 院長

資格 形成外科専門医・JSAPS正会員

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15年以上、胸の再建や豊胸を専門にしてきた
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乳頭縮小で内出血が起こる理由

内出血がなぜ起こるのかを知っておくと、術後に慌てずに経過を見守りやすくなります。まずは内出血の仕組みと、出やすさに関わる要因を見ていきましょう。

手術で細い血管が傷つくことが原因

乳頭縮小では、乳頭の皮膚や組織を切開して余分な部分を取り除き、縫い合わせて形を整えます。この過程で、皮膚の下にある毛細血管などの細い血管が傷つき、そこから漏れた血液が皮膚の下にたまることで内出血が起こります。内出血は青紫色や赤紫色に見えることが多く、手術を受けた多くの方にみられる経過のひとつです。乳頭や乳輪のまわりは血管が多い部位のため、ある程度の内出血は起こりうるものと考えておきましょう。内出血があるからといって、手術に問題があったとは限りません。

内出血が出やすくなる要因

内出血の出やすさには、体質や生活習慣も関係します。もともとあざができやすい方や、血液をサラサラにする薬、一部のサプリメントを使っている方は、内出血が出やすくなることがあります。服用中の薬やサプリメントがある場合は、自己判断で中止せず、カウンセリングの際に医師へお伝えください。また、術後に血行が良くなりすぎる行動をとると、出血が増えて内出血が広がりやすくなります。手術の内容や切除する範囲によっても出方は変わるため、内出血の程度には個人差があることを知っておきましょう。

内出血と血腫の違い

内出血は、皮膚の下に血液が薄く広がっている状態を指します。一方で血腫は、血液が一か所にたまって塊のようになった状態で、患部がぷっくりと盛り上がったり、張ったような痛みが出たりするのが特徴です。血腫が大きくなると、まわりの組織を圧迫して傷の治りに影響することがあるため、早めの対応が必要になる場合があります。術後に片側だけ急に大きく腫れてきた、張るような痛みが日ごとに強くなるといった変化がみられる場合は、様子を見ずに施術を受けたクリニックへ速やかにご相談ください。

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内出血の経過と消えるまでの目安

内出血は時間の経過とともに色が変わりながら薄くなっていきます。時期ごとの一般的な目安を紹介します。

術後2〜3日は腫れとともにピークを迎えやすい

痛みや腫れのピークは術後2〜3日程度とされており、内出血もこの時期に目立ちやすくなります。手術直後はあまり目立たなかった内出血が、翌日以降に広がって見えることもあります。これは、皮膚の下で漏れた血液が少しずつ広がり、表面から見えるようになるためです。この時期は、内出血を早く消そうとして患部を触ったりもんだりせず、安静を心がけることが大切です。術後2〜3日の過ごし方が、その後の内出血の経過にも影響します。医師から説明を受けた注意点を守って過ごしましょう。

色が黄色っぽく変化しながら薄くなる

内出血は、体が血液を少しずつ吸収していく過程で色が変化します。はじめは青紫色や赤紫色だったものが、数日から1週間ほどたつと緑色や黄色っぽい色に変わっていくのが一般的です。色が変わることで、かえって範囲が広がったように見えることもありますが、多くは回復に向かっているサインと考えられます。色の変化には個人差があり、部位によって変わり方が異なることもあります。毎日鏡で細かく確認して不安になるよりも、数日おきに全体の変化を見るくらいの気持ちで経過を見守ると、気持ちの負担も軽くなります。

1〜2週間程度で薄くなっていくことが多い

内出血は、1〜2週間程度で黄色っぽく変化しながら薄くなり、目立たなくなっていくことが多いです。大きな腫れや内出血も、この時期を目安に落ち着いていく方が多くなります。ただし、内出血の範囲が広い場合や腫れが強かった場合は、もう少し時間がかかることもあります。内出血が消えたあとも、形がなじんで完成するまでには3〜6ヶ月程度かかるのが目安です。術後1ヶ月頃の状態については、乳頭縮小から1ヶ月後の経過をまとめた記事も参考にしてください。

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内出血の広がり方と注意したい症状

内出血の広がり方や、ほかの症状を伴っているかどうかによって、様子を見てよいかどうかの目安が変わります。

乳頭のまわりに限られている場合

内出血が乳頭や乳輪のまわりに限られ、痛みも少しずつ落ち着いてきている場合は、一般的な術後の経過であることが多いです。医師の指示どおりに過ごし、時間の経過とともに薄くなっていくのを見守りましょう。内出血の色が残っていても、日ごとに範囲が小さくなったり色が薄くなったりしていれば、回復に向かっていると考えられます。ただし、左右で内出血の出方が違うこともあり、片側だけ目立つ場合もあります。左右差があっても、それだけで異常とは限りません。気になる場合は、診察の際に医師へ確認すると安心です。

胸のほうまで広がって見える場合

内出血は、時間の経過とともに重力の影響で下のほうへ移動し、乳輪の外側や胸の下のほうまで広がって見えることがあります。内出血の範囲が広がったように見えると驚くかもしれませんが、色が黄色っぽく変化している、痛みや腫れが落ち着いてきているといった場合は、吸収されていく過程であることが多いです。一方で、広がりとともに腫れや痛みが強くなっている場合は、血腫などの可能性も考えられます。広がり方に加えて、痛みや腫れの変化もあわせて確認しておくことが大切です。

熱感や強い痛みを伴う場合

内出血に加えて、傷のまわりに熱感がある、腫れや痛みが日ごとに強くなる、膿のようなものが出る、発熱があるといった症状がみられる場合は、感染の可能性があります。感染が起きると、腫れや内出血が長引き、傷の治りにも影響することがあります。また、乳頭の色が黒っぽく変化している、触ると冷たく感じるといった症状も、急いで対応すべきサインです。こうした症状がある場合は、内出血が自然に消えるのを待たずに、施術を受けたクリニックへ速やかにご相談ください。

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内出血を長引かせないための過ごし方

内出血の経過には、術後の過ごし方も関わります。日常生活で気をつけたいポイントを紹介します。

血行が良くなりすぎる行動を控える

術後しばらくは、血行が良くなりすぎる行動を控えることが大切です。激しい運動や長時間の入浴、飲酒は血流を促し、内出血や腫れが広がる原因になることがあります。シャワーは翌日〜2日後から可能なことが多いですが、湯船につかるのは抜糸後など医師の許可が出てからにしましょう。飲酒は少なくとも抜糸までは控え、再開の時期は医師の指示に従うのが一般的です。お酒を控える期間の考え方は、乳頭縮小後の飲酒について解説した記事で詳しく紹介しています。

患部への刺激や圧迫を避ける

内出血がある部分を強く押したり、こすったりすると、治りが遅れることがあります。術後は、胸元を締め付けないゆったりした衣類を選び、患部がこすれないように過ごしましょう。下着も、締め付けの強いものは避け、医師から指示されたものを着用するのが基本です。なお、術後の圧迫やガーゼによる保護の方法は医療機関によって異なり、適度な圧迫が勧められる場合もあります。当院での術後の保護の方法については、カウンセリングでご説明します。自己判断で強く押さえたり、保護を外したりしないようにしましょう。

医師から説明を受けた過ごし方を守る

内出血を早く消したいからといって、自己判断で温めたり冷やしたり、市販の塗り薬を使ったりするのは避けましょう。時期によって適したケアが異なるため、かえって経過に影響することがあります。処方された薬がある場合は、指示どおりに使用することが大切です。当院では、術後の過ごし方を丁寧にご説明・ご指導しています。分からないことや気になることがあれば、そのままにせずに相談してください。インターネット上の体験談はあくまで一例であり、内出血の出方や消えるまでの期間には個人差があることを覚えておきましょう。

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乳頭縮小の内出血に関するよくある質問

最後に、乳頭縮小の内出血について寄せられることの多い質問にお答えします。

内出血が2週間以上残っていても大丈夫ですか？

内出血は1〜2週間程度で薄くなることが多いものの、範囲が広い場合などは時間がかかることもあります。少しずつ薄くなっていれば経過を見守ってよいことが多いですが、気になる場合は施術を受けたクリニックへご相談ください。

内出血があるときは冷やしたほうがいいですか？

術後早い時期には、腫れを落ち着かせるために冷やすよう指示されることもありますが、冷やしすぎは血流に影響するおそれがあります。冷やすかどうかや、その方法は医師の指示に従いましょう。自己判断で長時間冷やし続けることは避けてください。

内出血とかさぶたはどちらが先に治りますか？

内出血は1〜2週間程度、かさぶたは1〜3週間程度で自然に取れることが多く、時期は重なりながら落ち着いていきます。かさぶたができたときの注意点は、乳頭縮小後のかさぶたについて解説した記事で詳しく紹介しています。

内出血は周りの人に気づかれますか？

乳頭縮小の内出血は、主に乳頭や乳輪のまわりに出るため、服を着ていれば周りの人に気づかれることは少ないです。温泉や着替えの機会がある場合は、内出血が落ち着く時期を考えて予定を立てておくと安心です。術後しばらくは、薄手で淡い色の服だと保護テープなどが透けて見えることもあるため、ゆとりのある服を選ぶとよいでしょう。