切開フェイスリフトの拘縮はいつまで続く？期間の目安と正しい対処法

2026年10月21日2026年10月23日

切開フェイスリフト後の拘縮がいつまで続くのか、不安に感じる方は少なくありません。拘縮は傷が治る過程で起こる自然な反応で、一般的には術後1〜3ヶ月頃に目立ちやすく、3〜6ヶ月かけて少しずつ和らいでいくことが多いとされています。和らぐ時期は施術範囲の広さや同時に受けた施術、体質によって異なるため、気になる方はまずLINEからご相談ください。

15年以上、美容整形に携わってきた形成外科専門医の藤林院長が対応します。解剖学的視点で見極め、たるみの根本原因にアプローチし、自然で若々しいフェイスラインをデザインします。

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切開フェイスリフトの拘縮が続く期間の目安

以下は一般的な目安で、経過には個人差があります。

術後1〜3ヶ月頃は硬さやひきつれ感が目立ちやすい

術後1〜2週間頃、大きな腫れが落ち着いてくるのと入れ替わるように、皮膚のつっぱり感や硬さを感じ始める方が多くいます。この硬さは術後1〜3ヶ月頃に目立ちやすく、見た目や触ったときの感触に変化を感じやすい時期です。剥離した皮膚や組織の層が新しい位置で結びつく過程で、内部の組織が一時的に縮むためにつっぱり感が生じます。朝の洗顔時や大きく表情を動かしたときに引きつれを自覚しやすく、不安を抱えやすい時期でもあります。鏡を見るたびに硬さが気になるかもしれませんが、組織が修復されている途中の一時的な変化であることが多いため、焦らずに経過を見守りましょう。

術後3〜6ヶ月かけて少しずつやわらいでいく

目立つ時期を過ぎると、硬さやひきつれ感は3〜6ヶ月ほどかけて少しずつやわらいでいくことが多いです。むくみも落ち着き、仕上がりが安定してくるのもこの頃が目安です。時間の経過とともに繊維組織が整い、硬かった部分が徐々にしなやかさを取り戻していきます。日々の変化はゆるやかなため、数日単位ではなく数ヶ月単位で長い目で見守る姿勢が大切です。表情の動きが自然に戻ってくると、精神的な負担も軽くなっていきます。

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切開フェイスリフトの拘縮が起こる仕組みと長引く理由

組織が修復される過程で起こる自然な反応

拘縮とは、皮膚や皮下組織が切開や剥離を受けた後、傷を治そうとする過程で生じる組織の収縮のことです。修復のためにコラーゲンなどの繊維組織が作られることで、皮膚が硬く感じられたり突っ張ったりします。切開を伴う手術の後には、程度の差はあれ多くの方に起こる経過の一部で、組織が修復されているサインともいえます。朝起きたときに顔全体のこわばりを感じる場合でも、過度に恐れる必要はありません。拘縮が起こる仕組みや原因は切開フェイスリフト後の拘縮の仕組みと原因で詳しく解説しています。

施術範囲が広いと硬さが出やすく長引くことがある

剥離の範囲が広い場合や、フェイスリフトと同時に顔の脂肪吸引などを受けた場合は、修復が必要な範囲が広がるため拘縮が強く出やすく、和らぐまでに時間がかかることがあります。脂肪層の減少と皮膚の引き上げが同時に起こることで、内部の修復の過程がより複雑になるためです。口を大きく開けにくいなど日常生活への影響が出ることもあるため、施術の組み合わせを検討する段階で、術後の経過やスケジュールについて医師とよく相談しておきましょう。

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拘縮が続く時期別の過ごし方

拘縮がある時期は、経過に合わせて過ごし方を変えていくことが大切です。具体的な過ごし方は医師の指示に従いましょう。

術後2週間頃までは安静と圧迫を優先する

術後すぐの時期は、痛みや腫れが術後2〜3日頃をピークに出やすく、拘縮よりも腫れのほうが目立つ時期です。圧迫は数日〜1週間程度は終日、その後1〜2週間程度は就寝時を中心に行うのが一般的な目安です。睡眠時は1〜2週間程度、頭を高くして仰向けで休みましょう。抜糸は1週間前後が目安です。

術後1〜3ヶ月頃は刺激を避けて組織を休ませる

硬さやつっぱり感が目立ちやすい時期です。気になっても自分で強く揉んだり伸ばしたりせず、スキンケアは摩擦を減らして優しく触れるようにしましょう。表情を極端に大きく動かすことも控えめにして、組織の安静を保ちます。栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠を心がけることも、回復を支えます。

術後3〜6ヶ月頃は焦らず変化を見守る

硬さが少しずつ和らぎ、仕上がりが安定してくる時期です。日常生活はほぼ普段どおりに戻せることが多いですが、マッサージなどを始める場合も医師に確認してからにしましょう。この時期を過ぎても強い引きつれや左右差が残る場合は、修正を検討するかどうかを医師に相談する段階です。

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切開フェイスリフトの拘縮がある時期の注意点と対策

強いマッサージやストレッチは控える

皮膚の硬さやつっぱり感が気になって自分で強く揉んだり伸ばしたりすると、組織に余計な負担がかかり、回復が遅れる原因になります。セルフケアで硬さを早く解消することは難しいため、過度な刺激を避けてそっと扱うことが大切です。日常生活では次の点に気をつけましょう。

顔を強く引っ張るようなマッサージやストレッチを控える
スキンケアの際は摩擦を減らして優しく触れるようにする
過度な表情の動かし方を避けて組織の安静を保つ

毎日のスキンケアで肌をこすってしまうと組織の回復を妨げることがあるため、手のひらで包み込むようなやさしいケアを心がけてください。当院では、手術を受けた方に時期ごとの過ごし方を丁寧にご説明・ご指導しています。ダウンタイム全体の過ごし方は切開フェイスリフトのダウンタイムの過ごし方でも紹介しています。

つっぱり感が強いときは医師へ相談する

痛みが強かったり、硬さが長引いたりして不安を感じる場合は、自己判断せず施術を受けたクリニックへご相談ください。現在の状態が通常の経過の範囲内かどうかを医師に確認してもらうことで、安心してダウンタイムを過ごしやすくなります。痛みが数日経っても引かない場合や、日常生活に支障が出るほどの違和感があるときも、早めに医師の診察を受けましょう。つっぱり感との向き合い方は切開フェイスリフト後のつっぱり感が治まるまでの期間でも解説しています。

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切開フェイスリフトの拘縮に関するよくある質問

術後のマッサージはいつから始めてもよいですか

マッサージの開始時期は組織の回復具合によって異なるため、自己判断で始めるのは避けましょう。術後間もない時期の強い刺激は逆効果になることがあるため、医師の許可が出るまでは触れずに過ごすのが一般的です。組織が安定するまでは無理な力を加えず、気になる場合は施術を受けたクリニックで開始時期を確認してください。

拘縮が長引く原因にはどのようなものがありますか

拘縮が長引く背景には、剥離の範囲の広さや脂肪吸引などの同時施術、体質などが関わっていることがあります。回復のスピードには個人差がありますが、多くの場合は数ヶ月単位で少しずつ和らいでいきます。鏡を見て回復が遅いと感じても、焦らず、十分な睡眠やバランスのとれた食事を心がけながら経過を見守りましょう。

半年近く経っても拘縮が残る場合はどうすればよいですか

仕上がりが安定する術後3〜6ヶ月を過ぎても強い引きつれや左右差が残る場合は、癒着や瘢痕が関係している可能性があります。まずは施術を受けたクリニックで状態を確認してもらいましょう。修正を希望される場合やセカンドオピニオンを求める場合は当院へご相談ください。形成外科専門医の院長が、まず状態を拝見したうえで、修正が可能かどうかを判断します。

豊胸に関するご相談を随時受付中

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形成外科専門医として15年以上の経験を積み、幸いなことに同業のプロの医師たちからも技術を認めていただけるようになりました。

私は、ただ手術をこなすだけの医師でありたくはありません。自ら最新の術式や修正技術を学会などで発信し続けることで、日本の美容医療の安全性や発展に少しでも貢献したい、そして何より、私を頼ってくださる患者様に「本当に安全で最高峰の医療」をお届けしたいと考えています。

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多くの医師が嫌がる他院修正に強い

誰かが手術した状態を修正するのは、アプローチ方法等が不透明であったり、手術前と比べて新たな問題が複合的に絡み合うなどしている場合が多いため非常に困難です。

豊胸でいえば、アクアフィリング除去などがその最たる例です。注入は素人医師でも手軽にできたものですが、除去はあらゆる組織にこびりついてしまうことで困難になります。

シリコンバッグ豊胸や脂肪注入豊胸も同じです。最初の手術は簡単でも、その後に修正するのはスキルがないとできません。

私はそれらの修正を求める患者様に向き合い、多くの修正施術を行ってきました。除去からの完全再建、部分的な修正などを行っています。

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日本国内のみならず、アメリカやヨーロッパ、アジア各国など、海を越えて手術を受けに来てくださる患者様が多くいらっしゃいます。

バストの美容医療は極めて繊細で、ミリ単位の「理想の形」や、言葉の奥にある細やかなニュアンスを共有できるかどうかが仕上がりを大きく左右します。だからこそ、私は間に通訳を挟まず、患者様ご自身の言葉を直接お聞きすることをとても大切にしています。

私自身、英語での診療に対応しておりますので、言葉の壁を気にせず、ご希望のイメージや不安な気持ちもご自身の言葉でそのままお伝えください。

I am deeply grateful to welcome many patients who travel not only from within Japan but from across the globe—including the United States, Europe, and various Asian countries—for their surgeries.
Cosmetic breast surgery is an extremely delicate field. The final result depends heavily on sharing a precise, millimeter-accurate vision of your "ideal shape" and truly understanding the subtle nuances behind your words. That is exactly why I place such high importance on listening to you directly, without relying on an interpreter.
Because I provide consultations fully in English, you do not need to worry about any language barriers. Please feel free to share your vision and any concerns you may have, exactly in your own words.

藤林万里子

形成外科専門医：グラムルールクリニック銀座院長

グラムルールクリニック院長の藤林万里子と申します。私は日本形成外科学会認定専門医および日本美容外科学会（JSAPS）正会員として、美容医療に携わってまいりました。患者様の理想とする美しさを実現し、自信に満ちた毎日を送っていただくためのサポートを全力で行ってまいります。

【主な資格】
日本形成外科学会認定専門医
日本美容外科学会(JSAPS) 正会員
【経歴】
2016年スキンリファインクリニック吉祥寺院院長勤務
2021年東京美容外科銀座院院長勤務
2024年 GLAMRULE CLINIC 銀座院院長

グラムルールクリニック銀座

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