切開フェイスリフト後のマッサージはいつから?リスクと判断基準

切開フェイスリフトの術後すぐのマッサージは、組織の修復を妨げたり腫れを悪化させたりするおそれがあるため控えるのが基本です。一方で、むくみケアや仕上がりの維持のために、いつから行ってよいのか気になる方も少なくありません。具体的な再開時期は組織の落ち着き具合や経過によって一人ひとり異なりますので、まずはLINEからご相談ください。

15年以上、美容整形に携わってきた形成外科専門医の藤林院長が対応します。解剖学的視点で見極め、たるみの根本原因にアプローチし、自然で若々しいフェイスラインをデザインします。

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藤林万里子

経歴 グラムルールクリニック銀座 院長

資格 形成外科専門医・JSAPS正会員

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15年以上、胸の再建や豊胸を専門にしてきた
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切開フェイスリフト後のマッサージを控えるべき理由

術後早期の組織修復を妨げないために触れない

切開フェイスリフトは、皮膚を切開して余分なたるみを取り除き、顔のたるみを引き上げる外科手術です。手術直後の肌や内部の組織は非常にデリケートな状態にあり、切開や剥離を行った部位は少しずつ修復が進んでいきます。この時期に摩擦や圧迫などの刺激を加えると傷の治りが遅れる原因になるため、セルフケアであっても患部を揉んだりさすったりしないことが大切です。洗顔やスキンケアの際も、患部を強くこすらないように注意しましょう。

血流増加により腫れや出血が悪化する

術後の早い段階でマッサージを行うと、患部の血流が急に増えてしまいます。止まりかけていた細かな出血が再び起きたり、内出血や腫れが長引いたりして、回復全体を遅らせる原因になります。炎症が起きている時期に刺激を加えることは、感染のきっかけになる可能性もあります。腫れが強い時期は物理的な刺激を避け、入浴や激しい運動などの血流を急に高める行動も、医師の許可が出るまで控えるのが一般的です。

内部の固定に悪影響を及ぼすおそれがある

切開フェイスリフトでは、SMAS筋膜（表情筋を覆う筋膜で、顔の土台を支える組織）を引き上げて固定する方法が多く用いられます。手術で新しい位置に縫い留められた組織は、術後しばらくの間は不安定な状態です。強い力を加えると内部の固定がずれるおそれがあるため、周囲の組織となじんで落ち着くまでは、顔を強く揉むようなマッサージは避ける必要があります。

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切開フェイスリフトのセルフマッサージを再開できる時期と判断基準

腫れが強い術後1〜2週間程度は控えるのが目安

一般的に、腫れが強い術後1〜2週間程度はマッサージを控え、再開は医師の確認を受けてからとするのが目安です。さらに、顔を強く揉んだりリンパを流したりするような刺激の強いマッサージは、内部の固定が落ち着くまで期間をあけるよう指示されることが多く、術後2〜3ヶ月程度をひとつの目安とする考え方もあります。ただし、体質や手術の範囲、剥離の程度によって組織が落ち着くスピードは異なるため、日数だけで判断しないことが大切です。焦ってケアを始めると、これまでの経過に悪影響が出ることがあります。

医師の確認を受けてから段階的に始める

自己判断でマッサージを始めると、思わぬトラブルを招くことがあります。必ず担当医の診察を受け、組織の状態を確認してもらってから、軽く触れる程度のケアから段階的に進めましょう。診察では、内部の硬さや引きつれ感、腫れの残り具合などを総合的に確認します。当院で施術を受けた方には、経過に合わせて術後の過ごし方を丁寧にご説明しています。

• 施術からの経過期間が十分に経っていること
• 担当医から許可が出ていること
• 痛みがなく、腫れや強い違和感が残っていないこと

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切開フェイスリフトのダウンタイム中のむくみや腫れに対する正しい対処法

過度な刺激を避けて安静を保つことが基本

術後のむくみや腫れを落ち着かせるためには、マッサージで流そうとするよりも、患部を無理に動かさず安静に過ごすことが基本です。大きな表情を作ることや長時間の会話も組織に負担をかけることがあるため、リラックスして過ごしましょう。仕事や家事も無理のない範囲で調整することが大切です。気になる症状がある場合は、自己判断でケアを増やさず、施術を受けたクリニックへご相談ください。

冷却や優しく触れるケアの取り入れ方

熱感や強い腫れがある術後48〜72時間程度は、医師の指示の範囲で冷やすことで症状をやわらげる効果が期待できます。保冷剤は直接肌に当てず、タオルなどで包んで短時間当てるようにし、冷やしすぎや押さえつけすぎに注意しましょう。正しい冷やし方は切開フェイスリフト術後に冷やす正しい方法で詳しく解説しています。また、マッサージと同じく血流を促す「温めるケア」も、腫れが強い時期は控えるのが一般的です。切り替えの目安は切開フェイスリフト術後に温める時期と判断基準をご覧ください。

術後の状態を長く保つために大切なこと

切開フェイスリフトの効果の持続期間は、一般的に5〜10年程度が目安とされていますが、個人差があります。組織を引き上げて固定するため長期的な効果が期待できる一方で、加齢は続くため、時間の経過とともに皮膚や筋肉のたるみは少しずつ生じてきます。仕上がりを長く保つためには、強いマッサージで引き上げようとするよりも、紫外線対策や保湿などの日々のスキンケア、規則正しい生活を心がけることが大切です。洗顔時の触れ方については切開フェイスリフト後の洗顔も参考にしてください。経過について気になる点がある場合は、お気軽にご相談ください。

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切開フェイスリフト後のマッサージに関するよくある質問

術後1ヶ月を過ぎていれば軽くさすっても問題ありませんか

術後1ヶ月程度では、内部の組織がまだ落ち着いていないことがあります。経過によっては医師の確認のうえで軽く触れるケアを始められる場合もありますが、自己判断は避けることが基本です。担当医の判断に基づいて、適切なタイミングを見極めましょう。

マッサージを早く始めるとリフトアップの効果は下がりますか

早い時期の摩擦や強い刺激は内部の固定に影響し、施術本来の効果を十分に発揮できなくなる可能性があります。適切な時期まで待つことで、本来の仕上がりを目指しやすくなります。状態を確認しながら慎重に判断することが大切です。

自己判断でケアを続けるとどのようなリスクが生じますか

誤ったタイミングでのケアは、腫れの長期化や内出血の悪化を招くおそれがあり、回復の遅れにつながるケースも少なくありません。気になる症状がある場合は、ご自身の判断で動く前に、施術を受けたクリニックで医師の診察を受けましょう。当院で施術を受けた方は、当院へご相談ください。