切開フェイスリフトの術後10日目の状態と抜糸や仕事復帰の目安

2026年10月19日2026年10月20日

切開フェイスリフトの術後10日目は、1週間前後で抜糸を終え、大きな腫れや内出血が落ち着き始める時期です。デスクワークへの復帰を考え始める方も多い一方で、むくみやつっぱり感はまだ残ります。回復のスピードには体質や切開範囲による個人差があります。仕事の休み方も含めて施術を検討したい方は、まずはLINEからご相談ください。

15年以上、美容整形に携わってきた形成外科専門医の藤林院長が対応します。解剖学的視点で見極め、たるみの根本原因にアプローチし、自然で若々しいフェイスラインをデザインします。

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切開フェイスリフト10日目の状態と抜糸後の変化

抜糸を終えて傷口が落ち着いてくる

切開フェイスリフトの抜糸は、1週間前後に行うのが一般的です。部位や傷の治り具合によって時期が異なることもあり、最終的には医師が判断します。10日目は抜糸を終えている方が多く、糸に引っ張られる感覚が減って過ごしやすくなります。ただし傷口はまだ治る途中のため、強くこすったり引っ張ったりしないようにしましょう。抜糸までの経過は切開フェイスリフトの術後1週間の経過と抜糸で解説しています。

大きな腫れや内出血が落ち着き始める

10日〜2週間ごろは、大きな腫れや内出血が落ち着いてくる時期の目安です。黄色っぽく残った内出血も薄くなり、メイクで隠しやすくなってきます。ただし体が温まると一時的に腫れが強まることがあるため、落ち着いてきたからといって油断せずに過ごしましょう。

むくみやつっぱり感はまだ残る

見た目の大きな変化が落ち着いても、深い部分では組織の修復が続いています。むくみやつっぱり感、感覚の鈍さはしばらく残り、1〜3ヶ月ほどかけて少しずつ和らいでいくのが一般的です。むくみが引いて仕上がりが安定してくるのは3〜6ヶ月ごろが目安のため、この時期の見た目で仕上がりを判断しないようにしましょう。

抜糸後の洗顔や洗髪

抜糸を終えると、洗顔や洗髪がしやすくなる時期です。ただし、抜糸直後の傷口はまだデリケートなため、ぬるま湯と泡でやさしく洗い、傷口をこすらないようにしましょう。洗った後は清潔なタオルで押さえるように水気を取り、ドライヤーは低温の風を傷口に当てないように使います。再開の範囲は医師の指示に従ってください。

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10日目からの仕事復帰の目安と工夫

デスクワークへの復帰

デスクワークへの復帰は1〜2週間程度が目安で、10日目前後から職場に戻る方もいます。抜糸を終えて大きな腫れが引いていれば、マスクやメイクで周囲に気づかれにくくなります。長時間うつむく姿勢はむくみにつながるため、こまめに休憩をはさみ、最初は残業を控えるなど無理のない働き方を心がけましょう。休みの取り方は切開フェイスリフトで仕事を何日休むかも参考にしてください。

人と会う仕事への復帰

接客業など人と対面する仕事は、3週間〜1ヶ月程度が検討しやすい時期の目安です。10日目の時点では、近くで見ると腫れやむくみがわかることもあります。回復には個人差があるため、復帰日は余裕をもって設定し、術後の診察で医師に相談しましょう。

メイクやマスク、髪型を活用したカバー

医師の許可が出ていれば、黄色っぽい内出血はコントロールカラーやコンシーラーで目立ちにくくできます。傷口の上には化粧品をのせず、落とすときもこすらないようにしましょう。耳まわりや生え際の傷跡は、髪を下ろすなど髪型の工夫で隠しやすくなります。マスクを併用すれば、フェイスラインのむくみも目立ちにくくなります。肌が敏感になっている時期のため、低刺激のコスメを選ぶと安心です。

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10日目以降も続けたい過ごし方

圧迫は医師の指示で徐々に減らす

フェイスバンドなどの圧迫は、数日〜1週間程度は終日、その後1〜2週間程度は就寝時を中心に、医師の指示で減らしていくのが一般的な目安です。10日目は就寝時の着用を続けているケースが多い時期です。自己判断でやめず、指示された期間は続けましょう。

運動や入浴の再開は段階的に

激しい運動は3〜4週間程度控え、医師の確認後に再開するのが目安です。湯船につかる入浴やサウナも、血行がよくなり腫れが戻ることがあるため、再開の時期は医師に確認しましょう。体を動かす場合は、医師の許可を得たうえで軽い散歩など負担の少ないものから始めます。睡眠時は、術後1〜2週間程度は頭を高くして仰向けで休むのが目安です。

傷跡を紫外線や摩擦から守る

抜糸後の傷跡は、1〜3ヶ月ごろに赤みや硬さが目立ちやすくなり、半年〜1年ほどかけて白っぽい線になじんでいくのが目安です。紫外線は色素沈着の原因になるため、帽子や日傘、髪型で日差しを避けましょう。傷跡を指でこすったり、強くマッサージしたりするのも控えてください。2週間ごろまでの経過は切開フェイスリフトの術後2週間の経過と復帰で紹介しています。

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10日目に注意したい症状とリスク

片側だけ腫れが引かない

10日目ごろになっても片側だけ腫れが引かない、張るような痛みが続くといった場合は、皮膚の下に血液や液体がたまっている可能性もあります。気になる場合は、施術を受けたクリニックへご相談ください。

感覚の鈍さやしびれ

剥離の影響で、頬や耳まわりの感覚が鈍くなったり、しびれを感じたりすることがあります。多くは神経の回復とともに数ヶ月かけて少しずつ戻っていきますが、回復の早さには個人差があります。患部を強く刺激せず、経過を見守りましょう。

感染や傷口のトラブル

抜糸後でも、傷のまわりの熱感や腫れ、痛みが日ごとに強くなる、膿のようなものが出る、発熱がある、傷口が開いたといった場合は、施術を受けたクリニックへ速やかにご相談ください。

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切開フェイスリフト10日目のよくある質問

10日目でも腫れが残っているのは問題ですか

腫れの引き方には個人差があり、10日目でもある程度の腫れやむくみが残ることはよくあります。少しずつでも引いてきていれば、経過を見守りましょう。腫れや痛みが日ごとに強くなる場合は、施術を受けたクリニックへ速やかにご相談ください。

仕事復帰のときに内出血や傷跡を隠すコツはありますか

黄色っぽい内出血には、補色のコントロールカラーを薄く重ね、その上からコンシーラーでなじませると目立ちにくくなります。耳まわりの傷跡は、髪を下ろしたスタイルで隠しやすくなります。ただし、傷口を圧迫するような厚塗りは避けましょう。

抜糸した当日からメイクをしてもいいですか

傷口から離れた部分のメイクは、抜糸前から許可が出ている場合もあります。傷口の上のメイクを始められる時期は傷の状態によって異なるため、抜糸の際に医師に確認しましょう。メイクを落とすときも、こすらずにやさしく行うことが大切です。

10日目からの生活で気をつけることは何ですか

腫れが落ち着いてきても、激しい運動や長時間の入浴、飲酒は腫れを強める原因になることがあるため、医師の許可が出るまでは控えましょう。規則正しい睡眠とバランスのよい食事を心がけ、無理のないペースで日常生活に戻っていくことが大切です。

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藤林万里子

形成外科専門医：グラムルールクリニック銀座院長

グラムルールクリニック院長の藤林万里子と申します。私は日本形成外科学会認定専門医および日本美容外科学会（JSAPS）正会員として、美容医療に携わってまいりました。患者様の理想とする美しさを実現し、自信に満ちた毎日を送っていただくためのサポートを全力で行ってまいります。

【主な資格】
日本形成外科学会認定専門医
日本美容外科学会(JSAPS) 正会員
【経歴】
2016年スキンリファインクリニック吉祥寺院院長勤務
2021年東京美容外科銀座院院長勤務
2024年 GLAMRULE CLINIC 銀座院院長

グラムルールクリニック銀座

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