切開フェイスリフト後のお風呂はいつから入れるか注意点と正しい手順

2026年10月14日

切開フェイスリフトの術後、湯船に浸かるお風呂は抜糸が済む術後1週間前後からがひとつの目安です。首から下のシャワーは術後翌日〜3日目頃から許可されるケースが多いものの、湯船で体が温まると血行が促され、腫れや内出血が強まることがあります。傷口の治り方には個人差があるため、ご自身に合った再開時期を知りたい方はまずはLINEからご相談ください。

15年以上、美容整形に携わってきた形成外科専門医の藤林院長が対応します。解剖学的視点で見極め、たるみの根本原因にアプローチし、自然で若々しいフェイスラインをデザインします。

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切開フェイスリフト後のお風呂とシャワーの時期

切開フェイスリフトは、余分な皮膚を切除してフェイスラインを引き上げる外科手術です。耳の周りや生え際に縫合した傷があるため、お風呂は「首から下のシャワー」と「湯船に浸かる入浴」で再開の時期が分かれます。

首から下のシャワーは術後翌日から3日目頃が目安

首から下のシャワーは、術後翌日から3日目頃から許可されるケースが多い傾向にあります。汗を流したい夏場や、衛生面が気になる時期に取り入れやすい方法です。この時期は傷口を濡らさないことが前提となるため、シャワーヘッドを首より下に向け、ぬるめのお湯で短時間に済ませましょう。術後はふらつきやすいこともあるため、浴室用の椅子に座って洗うと安心です。洗髪は頭全体に水がかからない体勢が必要になるため、どこまで洗ってよいかを医師に確認してから行ってください。シャワーの再開時期や当日の注意点は切開フェイスリフト後のシャワーの再開時期でも詳しく解説しています。

湯船に浸かる入浴は抜糸完了後から再開するのが一般的

湯船に浸かる入浴は、抜糸が終わる術後7日以降から認められるケースが多いとされています。ただし、傷口の治り具合には個人差があるため、医師の許可が出るまでは湯船を控えましょう。再開後もしばらくは、お湯の温度を38〜40度前後のぬるめに設定し、肩までゆっくり浸かるのではなく短時間で上がるのが目安です。体温が急に上がらないようにすることで、術後のデリケートな肌や傷口への負担を抑えられます。湯船での入浴が傷口に与える影響については切開フェイスリフトの入浴時期と傷口へのリスクでまとめています。

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切開フェイスリフト術後のお風呂のリスクと注意点

術後しばらくは、お風呂の入り方ひとつで腫れや内出血の引き方が変わることがあります。

長時間の入浴が腫れや内出血を強める原因となる

長時間の入浴は全身の血行を促し、術後の腫れや内出血を強める原因になります。寒い季節は温まりたくなりますが、長湯は避けましょう。体が温まりすぎると血管が広がり、ズキズキとした痛みが出ることもあります。リラックスしたい気持ちはあっても入浴時間は短めに区切ることが、ダウンタイムを穏やかに過ごすポイントです。半身浴も長く続けると体が温まりやすいため、湯船を再開してしばらくは控えめにしましょう。

熱いお湯を避けて血行を急激に促さない配慮が必要

熱いお湯に浸かると血行が急に促され、内出血が広がったり腫れが長引いたりする可能性があります。熱めのお湯が好きな方も、術後しばらくはぬるめの温度に調整しましょう。サウナや岩盤浴のように体温が大きく上がる場所も、同じ理由で控える必要があります。入浴後は水分をとり、ほてりが落ち着くまで横になって休むのもおすすめです。当院では、患者様の状態に合わせて術後のお風呂の入り方をご説明しています。

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切開フェイスリフト後のお風呂の正しい手順

術後のデリケートな肌や傷口を守りながら清潔を保つために、お風呂は次の手順で入るのがおすすめです。

お湯の温度を38〜40度前後のぬるめに設定する
首から下を先に洗い、顔や頭は医師の許可の範囲で行う
傷口にお湯や泡がかからないよう、シャワーの向きや体勢に気をつける
湯船は医師の許可が出てから、短時間で上がる
上がったら清潔なタオルで押さえるように水気を取る

傷口を濡らさないように注意して水気は優しく拭き取る

術後すぐは傷口を濡らさないことが基本です。万が一濡れた場合は、清潔なタオルで押さえるようにして水気を取りましょう。ゴシゴシこすると傷口に負担がかかるため、タオルを軽く当てて水分を吸わせるのがポイントです。水分が残ったままだと雑菌が増えやすくなるため、耳の後ろや生え際など水が溜まりやすい部分も丁寧に確認してください。

洗顔や洗髪はゴシゴシ擦らず優しく撫でるように洗う

洗顔や洗髪は、ゴシゴシ擦らず優しく撫でるように行います。洗顔料やシャンプーは刺激の少ないものを選び、よく泡立てて泡で洗うと肌への負担を抑えられます。頭を洗う際の体勢や始める時期は切開フェイスリフト後の洗髪を始める時期で詳しく紹介しています。術後の経過には個人差があるため、当院では診察を通じて一人ひとりに合った洗い方をご説明しています。気になる点はまずはLINEからご相談ください。

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切開フェイスリフト後のお風呂に関するよくある質問

患者様からよく寄せられるお風呂の疑問にお答えします。

シャワー中に傷口へお湯がかかってしまった場合はどうするべきか

慌てずに、清潔なタオルで押さえるようにして水分を拭き取ってください。強く擦ると傷口に負担がかかるため注意しましょう。水分を取り除いたあとも赤みや痛みが続く場合や、不安が残る場合は当院の医師へご相談ください。

術後間もない時期に体が温まりすぎてしまったときはどう対処すべきか

長湯などで体が温まりすぎて腫れや熱感を感じたときは、涼しい環境で安静に過ごし、体のほてりが落ち着くのを待ちましょう。時間がたっても腫れや痛みが引かない場合は、自己判断で様子を見続けず、医師の診察を受けてください。

抜糸前であっても髪を洗いたい場合はどのように対応すればよいか

抜糸前に髪を洗いたい場合は、傷口に水がかからないよう、美容院のシャンプー台のように頭を後ろに傾けた体勢で慎重に行うのが一般的です。自己流で洗うと傷口に負担がかかることがあるため、洗髪の許可が出ているかを事前に医師に確認しましょう。

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形成外科専門医として15年以上の経験を積み、幸いなことに同業のプロの医師たちからも技術を認めていただけるようになりました。

私は、ただ手術をこなすだけの医師でありたくはありません。自ら最新の術式や修正技術を学会などで発信し続けることで、日本の美容医療の安全性や発展に少しでも貢献したい、そして何より、私を頼ってくださる患者様に「本当に安全で最高峰の医療」をお届けしたいと考えています。

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多くの医師が嫌がる他院修正に強い

誰かが手術した状態を修正するのは、アプローチ方法等が不透明であったり、手術前と比べて新たな問題が複合的に絡み合うなどしている場合が多いため非常に困難です。

豊胸でいえば、アクアフィリング除去などがその最たる例です。注入は素人医師でも手軽にできたものですが、除去はあらゆる組織にこびりついてしまうことで困難になります。

シリコンバッグ豊胸や脂肪注入豊胸も同じです。最初の手術は簡単でも、その後に修正するのはスキルがないとできません。

私はそれらの修正を求める患者様に向き合い、多くの修正施術を行ってきました。除去からの完全再建、部分的な修正などを行っています。

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バストの美容医療は極めて繊細で、ミリ単位の「理想の形」や、言葉の奥にある細やかなニュアンスを共有できるかどうかが仕上がりを大きく左右します。だからこそ、私は間に通訳を挟まず、患者様ご自身の言葉を直接お聞きすることをとても大切にしています。

私自身、英語での診療に対応しておりますので、言葉の壁を気にせず、ご希望のイメージや不安な気持ちもご自身の言葉でそのままお伝えください。

I am deeply grateful to welcome many patients who travel not only from within Japan but from across the globe—including the United States, Europe, and various Asian countries—for their surgeries.
Cosmetic breast surgery is an extremely delicate field. The final result depends heavily on sharing a precise, millimeter-accurate vision of your "ideal shape" and truly understanding the subtle nuances behind your words. That is exactly why I place such high importance on listening to you directly, without relying on an interpreter.
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藤林万里子

形成外科専門医：グラムルールクリニック銀座院長

グラムルールクリニック院長の藤林万里子と申します。私は日本形成外科学会認定専門医および日本美容外科学会（JSAPS）正会員として、美容医療に携わってまいりました。患者様の理想とする美しさを実現し、自信に満ちた毎日を送っていただくためのサポートを全力で行ってまいります。

【主な資格】
日本形成外科学会認定専門医
日本美容外科学会(JSAPS) 正会員
【経歴】
2016年スキンリファインクリニック吉祥寺院院長勤務
2021年東京美容外科銀座院院長勤務
2024年 GLAMRULE CLINIC 銀座院院長

グラムルールクリニック銀座

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